Los batidos verdes son unos batidos que tienen, como ingredientes base, fruta y hojas verdes que les otorgan su sabor delicioso y su color tìpico. Contienen una cornucopia de nutrientes que proporcionan una sorprendente carga de energía, perfectos para empezar nuestros días. Se toman, como en general toda la fruta, a estómago vacío para facilitar su digestión y la asimilación de todos sus poderosos nutrientes.
Este es un batido verde para principiantes, para los que nunca han probado un batido de tan insólito color, para los que se preguntan que sabor tendrá algo tan diferente y para los que se cuestionan si eso no es alguna comida marciana ;-)! A pesar de su color verde brillante, gracias a las frutas dulces este batido tiene un sabor delicioso.
Os animo a sustituir vuestro desayuno con una buena cantidad de este batido, no vais a echar de menos el café y la tostada ni los cereales con colacao!
Este es un batido verde para principiantes, para los que nunca han probado un batido de tan insólito color, para los que se preguntan que sabor tendrá algo tan diferente y para los que se cuestionan si eso no es alguna comida marciana ;-)! A pesar de su color verde brillante, gracias a las frutas dulces este batido tiene un sabor delicioso.
Os animo a sustituir vuestro desayuno con una buena cantidad de este batido, no vais a echar de menos el café y la tostada ni los cereales con colacao!
Ingredientes
1 mango
1 plátano
1 manojo de espinacas
Zumo de manzana natural al gusto (o agua)
Preparación
Pelar y cortar el mango y el plátano y ponerlos en la batidora. Añadir las espinacas y procesar rápidamente añadiendo el zumo de manzana suficiente para conseguir una textura densa y cremosa. Verter en un vaso y disfrutar!
Este batido verde hace parte del recetario de Victoria Boutenko, The Raw Family.
1 mango
1 plátano
1 manojo de espinacas
Zumo de manzana natural al gusto (o agua)
Preparación
Pelar y cortar el mango y el plátano y ponerlos en la batidora. Añadir las espinacas y procesar rápidamente añadiendo el zumo de manzana suficiente para conseguir una textura densa y cremosa. Verter en un vaso y disfrutar!
Este batido verde hace parte del recetario de Victoria Boutenko, The Raw Family.