Por que razón deberíamos optar por utilizar una pasta de dientes natural, cuando las marcas comerciales ofrecen productos tan prácticos y baratos?
Creo que la respuesta pasa por otra pregunta:
Cuantos ingredientes químicos contiene una pasta de dientes comercial?
Entre innumerables e innombrables compuestos químicos añadidos como aditivos, conservantes, saborizantes, etc, las pastas de dientes comerciales contienen flúor y parabenos.
El flúor
Este mineral, presente en la naturaleza y necesario para nuestra salud, es añadido a numerosos productos industriales procesados con la excusa de que sirve para proteger nuestros dientes y nuestros huesos. La realidad es que el flúor que nos hace falta lo ingerimos naturalmente con nuestro alimento, sin la necesidad de añadirlo a todo el resto.
Hoy en día el flúor es un desecho de la gigantesca y multimillonaria industria del aluminio que resulta ser un poderoso bactericida, por lo tanto ese desecho industrial se ha convertido en un producto de un determinado valor. Se agrega no solo a las pastas dentífricas comerciales, a la sal de mesa refinada y a multitudes de otros productos procesados, sino que también se añade al agua potable "por su desinfección".
Un exceso de este mineral es precursor de numerosos desequilibrios de salud, como pueden ser los trastornos de la memoria y del aprendizaje, la disminución del cociente intelectual, los cuadros de fatiga crónica, de degeneración neuronal y las disfunciones de la glándula tiroidea, entre otros.
Los parabenos
Son sustancias químicas derivadas del petroleo, utilizadas por la industria en multitud de productos. Son eficaces preservativos que aumentan exponencialmente la vida útil de los preparados comerciales, así que es muy entendible del punto de vista de la gran industria, que su utilización sea tan extensa.
Suelen también estar presente en los envases de plástico, incluso los que se utilizan para las pastas dentífricas.
El principal riesgo de los parabenos es que son disruptores endocrinos. O sea, son compuestos que, una vez en circulación en nuestro cuerpo, actúan imitando las funciones de algunas de nuestras hormonas, acelerando o retrasando de forma antinatural determinadas reacciones fisiológicas.
Están vinculados a la aparición de varios tipos de cáncer, en particular los canceres del aparato reproductor y glandular.
A pesar de que la utilización de pasta dental es un aspecto relativamente minúsculo de nuestras vidas, el dentífrico es un producto que usamos todos los días, varias veces, y eso hace su efecto acumulativo algo del que deberíamos ocuparnos.
Además, hacer pasta de dientes natural en casa es algo tan sencillo y rápido, que sin duda merece la pena eliminar un producto perjudicial y sustituirlo por uno natural de tan simple preparación.
Creo que la respuesta pasa por otra pregunta:
Cuantos ingredientes químicos contiene una pasta de dientes comercial?
Entre innumerables e innombrables compuestos químicos añadidos como aditivos, conservantes, saborizantes, etc, las pastas de dientes comerciales contienen flúor y parabenos.
El flúor
Este mineral, presente en la naturaleza y necesario para nuestra salud, es añadido a numerosos productos industriales procesados con la excusa de que sirve para proteger nuestros dientes y nuestros huesos. La realidad es que el flúor que nos hace falta lo ingerimos naturalmente con nuestro alimento, sin la necesidad de añadirlo a todo el resto.
Hoy en día el flúor es un desecho de la gigantesca y multimillonaria industria del aluminio que resulta ser un poderoso bactericida, por lo tanto ese desecho industrial se ha convertido en un producto de un determinado valor. Se agrega no solo a las pastas dentífricas comerciales, a la sal de mesa refinada y a multitudes de otros productos procesados, sino que también se añade al agua potable "por su desinfección".
Un exceso de este mineral es precursor de numerosos desequilibrios de salud, como pueden ser los trastornos de la memoria y del aprendizaje, la disminución del cociente intelectual, los cuadros de fatiga crónica, de degeneración neuronal y las disfunciones de la glándula tiroidea, entre otros.
Los parabenos
Son sustancias químicas derivadas del petroleo, utilizadas por la industria en multitud de productos. Son eficaces preservativos que aumentan exponencialmente la vida útil de los preparados comerciales, así que es muy entendible del punto de vista de la gran industria, que su utilización sea tan extensa.
Suelen también estar presente en los envases de plástico, incluso los que se utilizan para las pastas dentífricas.
El principal riesgo de los parabenos es que son disruptores endocrinos. O sea, son compuestos que, una vez en circulación en nuestro cuerpo, actúan imitando las funciones de algunas de nuestras hormonas, acelerando o retrasando de forma antinatural determinadas reacciones fisiológicas.
Están vinculados a la aparición de varios tipos de cáncer, en particular los canceres del aparato reproductor y glandular.
A pesar de que la utilización de pasta dental es un aspecto relativamente minúsculo de nuestras vidas, el dentífrico es un producto que usamos todos los días, varias veces, y eso hace su efecto acumulativo algo del que deberíamos ocuparnos.
Además, hacer pasta de dientes natural en casa es algo tan sencillo y rápido, que sin duda merece la pena eliminar un producto perjudicial y sustituirlo por uno natural de tan simple preparación.
Ingredientes
350 gr de arcilla blanca de uso interno
80 gr de manteca de coco
2-3 cucharadas de infusión (al gusto)
5-10 gotas de aceite esencial (al gusto)
Preparación
En un bol de cristal o porcelana mezclamos con una cuchara de madera la arcilla, la manteca de coco y la infusión, esta ultima en la cantidad necesaria para obtener una pasta de la consistencia deseada.
Añadimos entonces las gotas de aceite esencial y mezclamos hasta obtener una pasta homogénea.
Uso
Utilizaremos la pasta de dientes de arcilla de la misma forma que un dentífrico comercial, recogiendo una pequeña cantidad con el cepillo y cepillándonos al igual que lo haríamos normalmente.
Conservación
Si lo que buscamos es un producto de preparación simple y rápida, sin conservantes ni aditivos químicos y con pocos ingredientes muy fáciles de conseguir, esta pasta de dientes es lo perfecto para nosotros.
Como todo producto natural, tendremos que tener en cuenta que se deteriora con el tiempo. Por ello, es aconsejable prepararla en pequeñas cantidades que se lleguen a utilizar en un breve plazo de tiempo.
Se guarda en un pequeño recipiente de cristal preferiblemente de cierre hermetico y se conserva varios días en la nevera dependiendo de los aceites esenciales y las infusiones utilizadas, además de la temporada ya que durará más en invierno que en verano.
Notas
La arcilla blanca para uso interno es la más fina que podemos encontrar, eso elimina el riesgo de dañar el esmalte dental con el cepillado.
La manteca de coco se solidifica por debajo de los 25 grados centígrados, así que en la temporada fría habrá que calentarla ligeramente a baño maría para que se vuelva liquida, y poderla así incorporar fácilmente a la pasta dental.
Es importante no utilizar recipientes ni utensilios de metal cuando trabajemos con arcilla, para evitar su oxidación.
El recipiente que utilizaremos para conservarla será de un tamaño lo mas ajustado posible para contener la cantidad preparada. De esta forma se disminuye el contacto con el aire y se limita su oxidación.
350 gr de arcilla blanca de uso interno
80 gr de manteca de coco
2-3 cucharadas de infusión (al gusto)
5-10 gotas de aceite esencial (al gusto)
Preparación
En un bol de cristal o porcelana mezclamos con una cuchara de madera la arcilla, la manteca de coco y la infusión, esta ultima en la cantidad necesaria para obtener una pasta de la consistencia deseada.
Añadimos entonces las gotas de aceite esencial y mezclamos hasta obtener una pasta homogénea.
Uso
Utilizaremos la pasta de dientes de arcilla de la misma forma que un dentífrico comercial, recogiendo una pequeña cantidad con el cepillo y cepillándonos al igual que lo haríamos normalmente.
Conservación
Si lo que buscamos es un producto de preparación simple y rápida, sin conservantes ni aditivos químicos y con pocos ingredientes muy fáciles de conseguir, esta pasta de dientes es lo perfecto para nosotros.
Como todo producto natural, tendremos que tener en cuenta que se deteriora con el tiempo. Por ello, es aconsejable prepararla en pequeñas cantidades que se lleguen a utilizar en un breve plazo de tiempo.
Se guarda en un pequeño recipiente de cristal preferiblemente de cierre hermetico y se conserva varios días en la nevera dependiendo de los aceites esenciales y las infusiones utilizadas, además de la temporada ya que durará más en invierno que en verano.
Notas
La arcilla blanca para uso interno es la más fina que podemos encontrar, eso elimina el riesgo de dañar el esmalte dental con el cepillado.
La manteca de coco se solidifica por debajo de los 25 grados centígrados, así que en la temporada fría habrá que calentarla ligeramente a baño maría para que se vuelva liquida, y poderla así incorporar fácilmente a la pasta dental.
Es importante no utilizar recipientes ni utensilios de metal cuando trabajemos con arcilla, para evitar su oxidación.
El recipiente que utilizaremos para conservarla será de un tamaño lo mas ajustado posible para contener la cantidad preparada. De esta forma se disminuye el contacto con el aire y se limita su oxidación.
Propiedades de los ingredientes
Arcilla
La arcilla se lleva utilizando desde la antigüedad por sus numerosas propiedades debida a los minerales en ella contenidos. Es desintoxicante, anti-inflamatoria, descongestionante, depurativa, refrescante, calmante, antibiótica y antibacteriana, cicatrizante, hidratante, inmunoestimulante, desinfectante, tonificante y regula múltiples funciones del organismo.
Hay varios tipos de arcilla, verde, roja, negra y blanca. La ultima, de textura más fina, es la que utilizaremos para la preparación de la pasta dentífrica, además de cualquier preparación interna.
Manteca de coco
Las propiedades de la manteca de coco son múltiples y ampliamente reconocidas. Es hidratante, rica en minerales (magnesio, fósforo, calcio y potasio) y vitaminas (vitamina E y vitaminas del complejo B). Es un efectivo bactericida, antivírico y antimicotico natural, lo que la convierte en el perfecto conservador natural para nuestros preparados, además de conferirles un delicado aroma y sabor!
Infusiones
Para nuestra pasta dental natural podemos utilizar diferentes tipos de infusiones, dependiendo de nuestras necesidades y preferencias. Dado que se trata de un preparado que se utilizará en nuestra boca para eliminar bacterias perjudiciales, lo más común es que dichas infusiones tengan propiedades antibacterianas. Aquí unos ejemplos, se pueden utilizar las que más gusten e ir variando para probar con nuevos aromas.
Arcilla
La arcilla se lleva utilizando desde la antigüedad por sus numerosas propiedades debida a los minerales en ella contenidos. Es desintoxicante, anti-inflamatoria, descongestionante, depurativa, refrescante, calmante, antibiótica y antibacteriana, cicatrizante, hidratante, inmunoestimulante, desinfectante, tonificante y regula múltiples funciones del organismo.
Hay varios tipos de arcilla, verde, roja, negra y blanca. La ultima, de textura más fina, es la que utilizaremos para la preparación de la pasta dentífrica, además de cualquier preparación interna.
Manteca de coco
Las propiedades de la manteca de coco son múltiples y ampliamente reconocidas. Es hidratante, rica en minerales (magnesio, fósforo, calcio y potasio) y vitaminas (vitamina E y vitaminas del complejo B). Es un efectivo bactericida, antivírico y antimicotico natural, lo que la convierte en el perfecto conservador natural para nuestros preparados, además de conferirles un delicado aroma y sabor!
Infusiones
Para nuestra pasta dental natural podemos utilizar diferentes tipos de infusiones, dependiendo de nuestras necesidades y preferencias. Dado que se trata de un preparado que se utilizará en nuestra boca para eliminar bacterias perjudiciales, lo más común es que dichas infusiones tengan propiedades antibacterianas. Aquí unos ejemplos, se pueden utilizar las que más gusten e ir variando para probar con nuevos aromas.
Menta Romero Salvia Tomillo Tila Cardamomo Melisa Jengibre | Equinacea Ulmaria Drosera Serpol Lima Guayaba (hojas) Pensamiento |
Aceites esenciales
Así como para las infusiones, en este preparado los aceites esenciales sirven para dar aroma y al mismo tiempo contribuir a la eliminación de la flora bacteriana perjudicial en nuestra cavidad bucal. Estos son algunos aceites esenciales con propiedades bactericidas, se puede utilizar el de preferencia e ir experimentando sus combinaciones con las infusiones, hasta encontrar el aroma y sabor que más nos guste.
En caso de embarazo hay que tener precaución con el uso de aceites esenciales.
Así como para las infusiones, en este preparado los aceites esenciales sirven para dar aroma y al mismo tiempo contribuir a la eliminación de la flora bacteriana perjudicial en nuestra cavidad bucal. Estos son algunos aceites esenciales con propiedades bactericidas, se puede utilizar el de preferencia e ir experimentando sus combinaciones con las infusiones, hasta encontrar el aroma y sabor que más nos guste.
En caso de embarazo hay que tener precaución con el uso de aceites esenciales.
Árbol de te Clavo de olor Eucalipto Menta Orégano Tomillo Pino Canela | Laurel Mirto verde Pimienta negra Mejorana Naranjo amargo Mandarina Niaouli Mandravasarotra |
Laura