Es recomendable pedir consejos acerca de temas serios de salud en el muro de un grupo de Facebook o demás redes sociales e internet? Es eficaz? Obtiene los resultados esperados?
En las redes sociales y los foros se leen peticiones de consultas acerca de todo tipo de trastornos de salud, desde anemia, diabetes, asma o disfunciones del aparato respiratorio, desequilibrios hormonales (tiroide, menopausia, etc), sobrepeso y obesidad, artritis y artrosis, osteoporosis y descalcificación de huesos y dientes, dermatitis, alergias, intolerancias, trastornos autoinmunes (reuma, lupus, etc), disfunciones del aparato digestivo (Chron, intestino permeable, gastritis, etc), cálculos (vecícula o riñones) y cólicos, colesterol y triglicéridos, adicciones (normalmente alimentarias, bulimia/anorexia), incluso cáncer, y un largo etcétera.
Podria seguir hasta llenar un libro con este tipo de consultas... Y esto sinceramente es algo que me preocupa bastante.
Cuando vamos a un médico, éste -antes de hacer cualquier otra cosa- nos hace mil preguntas para redactar nuestro historial de salud. Además de las preguntas, si lo estima necesario pedirá los análisis y examenes pertinentes. Si puede, accederá a una base de datos en la que todo nuestro historial de salud está guardado, de hecho, en consulta muchos medicos ni si quieras nos miran a la cara, sino que están girados hacia su ordenador, leyendo nuestro historial y al mismo tiempo haciéndonos preguntas. Después de haberse hecho una idea clara de nuestra situación, posiblemente nos darán un diagnostico (a veces, ni si quieras con toda esa información es posible!), y a consecuencia un tratamiento. ESTO NOS PARECE TOTALMENTE NORMAL.
Por lo contrario, las personas que nos dedicamos a la salud natural estamos acostumbradas a oir pregunta de este tipo:
“Algun alimento que sea bueno para el cancer?”
“Alguna infusión que me quite la artritis?”
“Algun batido que me haga adelgazar?”
“Algun zumo que depure mi organismo?”
“Alguna receta milagrosa que me cure este y aquel mal?”
Ojalá fuera tan facil!!! No necesitaríamos ni médicos ni profesionales de la salud natural si un solo alimento, batido o zumo pudiera solucionar ese tipo de trastornos!!!
A pesar de que busquemos soluciones simples, la realidad es que somos seres complejos, y nuestra salud es algo complejo.
Y la realidad, además, es que un profesional de la salud natural necesitará, exactamente como cualquier médico alopático, recabar un historial de salud de cada individuo que pretenda asesorar.
NO TENEMOS UNA BOLA DE CRISTAL por dedicarnos a la salud natural!!!
En las redes sociales y los foros se leen peticiones de consultas acerca de todo tipo de trastornos de salud, desde anemia, diabetes, asma o disfunciones del aparato respiratorio, desequilibrios hormonales (tiroide, menopausia, etc), sobrepeso y obesidad, artritis y artrosis, osteoporosis y descalcificación de huesos y dientes, dermatitis, alergias, intolerancias, trastornos autoinmunes (reuma, lupus, etc), disfunciones del aparato digestivo (Chron, intestino permeable, gastritis, etc), cálculos (vecícula o riñones) y cólicos, colesterol y triglicéridos, adicciones (normalmente alimentarias, bulimia/anorexia), incluso cáncer, y un largo etcétera.
Podria seguir hasta llenar un libro con este tipo de consultas... Y esto sinceramente es algo que me preocupa bastante.
Cuando vamos a un médico, éste -antes de hacer cualquier otra cosa- nos hace mil preguntas para redactar nuestro historial de salud. Además de las preguntas, si lo estima necesario pedirá los análisis y examenes pertinentes. Si puede, accederá a una base de datos en la que todo nuestro historial de salud está guardado, de hecho, en consulta muchos medicos ni si quieras nos miran a la cara, sino que están girados hacia su ordenador, leyendo nuestro historial y al mismo tiempo haciéndonos preguntas. Después de haberse hecho una idea clara de nuestra situación, posiblemente nos darán un diagnostico (a veces, ni si quieras con toda esa información es posible!), y a consecuencia un tratamiento. ESTO NOS PARECE TOTALMENTE NORMAL.
Por lo contrario, las personas que nos dedicamos a la salud natural estamos acostumbradas a oir pregunta de este tipo:
“Algun alimento que sea bueno para el cancer?”
“Alguna infusión que me quite la artritis?”
“Algun batido que me haga adelgazar?”
“Algun zumo que depure mi organismo?”
“Alguna receta milagrosa que me cure este y aquel mal?”
Ojalá fuera tan facil!!! No necesitaríamos ni médicos ni profesionales de la salud natural si un solo alimento, batido o zumo pudiera solucionar ese tipo de trastornos!!!
A pesar de que busquemos soluciones simples, la realidad es que somos seres complejos, y nuestra salud es algo complejo.
Y la realidad, además, es que un profesional de la salud natural necesitará, exactamente como cualquier médico alopático, recabar un historial de salud de cada individuo que pretenda asesorar.
NO TENEMOS UNA BOLA DE CRISTAL por dedicarnos a la salud natural!!!
La salud NO depende del profesional que esté delante del paciente, sino de la situación individual y unica de cada paciente!!!
Ojalá todos rehuyemos del que se defina profesional de la salud (alopática o natural) y que dispense consejos sin haber antes averiguado a fondo la situación de la persona que pretende aconsejar.
No hay alimento milagroso, así como no hay medicamento milagroso. Si los hubieras, estaríamos todos sanos!
Hablando en general, hay alimentos que pueden tener un efecto positivo en nuestra salud, que pueden ayudar a nuestro organismo a reaccionar de cierta forma.
Siempre hablando en general, también habrá productos que afectarán negativamente nuestra salud, impidiendo a nuestro organismo cumplir eficazmente con las necesarias funciones biológicas.
Obviamente un cambio de alimentación influirá profundamente en nuestra salud. Aunque en ese caso se está hablando de alimentación, y no de un alimento o de una receta concretos, sino de todo el conjunto de alimentos que consumimos, las cantidades, las combinaciones, los horarios, el método de cocción y procesado, incluso el estado de ánimo en el que nos encontramos cuando comamos.
Pero lo más importante -y es lo que se suele olvidar- es que lo “positivo” y lo “negativo” para nuestra salud, lo “bueno” y lo “malo” no existen en si, suspendidos en la nada!!! Lo “positivo” y lo “negativo” solo existen con referencia a una determinada situación!!!
Esta es lo que suele ser la realidad de las consultas que se hacen en las redes sociales y en internet:
Visto lo visto, pensamos realmente que es posible dar pautas concretas para que estas personas mejoren su vida desconociendo TANTO?
Ojalá todos rehuyemos del que se defina profesional de la salud (alopática o natural) y que dispense consejos sin haber antes averiguado a fondo la situación de la persona que pretende aconsejar.
No hay alimento milagroso, así como no hay medicamento milagroso. Si los hubieras, estaríamos todos sanos!
Hablando en general, hay alimentos que pueden tener un efecto positivo en nuestra salud, que pueden ayudar a nuestro organismo a reaccionar de cierta forma.
Siempre hablando en general, también habrá productos que afectarán negativamente nuestra salud, impidiendo a nuestro organismo cumplir eficazmente con las necesarias funciones biológicas.
Obviamente un cambio de alimentación influirá profundamente en nuestra salud. Aunque en ese caso se está hablando de alimentación, y no de un alimento o de una receta concretos, sino de todo el conjunto de alimentos que consumimos, las cantidades, las combinaciones, los horarios, el método de cocción y procesado, incluso el estado de ánimo en el que nos encontramos cuando comamos.
Pero lo más importante -y es lo que se suele olvidar- es que lo “positivo” y lo “negativo” para nuestra salud, lo “bueno” y lo “malo” no existen en si, suspendidos en la nada!!! Lo “positivo” y lo “negativo” solo existen con referencia a una determinada situación!!!
Esta es lo que suele ser la realidad de las consultas que se hacen en las redes sociales y en internet:
- Se supone el genero de la persona, aunque en algunos casos no está muy claro si la consulta se hace para la persona que pregunta o incluso para otra (además, cualquiera puede estar detrás de un perfil de FB).
- No se conoce la edad.
- No se conoce el estado de salud fisica ni psico-emocional.
- No se conoce si padecen, ademas de lo que están consultando, otro tipo de trastornos.
- No se conoce si están en tratamiento con algún medicamento quimico o alternativo.
- No se conoce su estilo de vida.
- No se conoce si han tenido embarazos/hijos, ni si están en este momento embarazadas o en lactancia.
- No se conoce si están en menopausia o en su ciclo fertil.
- No se conoce su actvidad física (que, como, con que frecuencia).
- No se conoce su nivel de exposición a tóxicos medioambientales o electromagnéticos.
- No se conoce SU DIETA. Incluso en los casos de persona que dicen ser veganas, eso tampoco significa mucho: se pueden comer patatas fritas tres veces al día todos los días y ser veganos... pero obviamente NO sanos.
- No se conoce si padecen de intolerancias o alergias alimentarias.
- No se conoce si sufren algun desequilibrio hormonal.
- No se conoce si fuman y/o bebe alcohol y/o toman otro tipo de sustancias que puedan interactuar con cualquier tratamiento, ni con que frecuencia.
Visto lo visto, pensamos realmente que es posible dar pautas concretas para que estas personas mejoren su vida desconociendo TANTO?
Es más, pensamos realmente que pueda ser útil hacerlo?
NADA es “bueno” o “malo”. TODO depende de la situación. Si no conocemos la situación, posiblemente sea no solo irresponsable, sino que incluso puede llegar a ser peligroso dar consejos para solucionar temas de salud serios.
Se pueden aventurar sugerencias generalizadas para temas menos complejos como un resfriado estacional, una uña que se está cayendo por un golpe, pero en casos tan complejos como una desmineralización del esqueleto (osteoporosis), un cáncer, un sobrepeso de 20 kilos o una depuración profunda del organismo, o algo tan agudo como una hiperacidez, una fiebre alta o un sangrado abundante, o algo tan serio como un cosquilleo en las extremidades que puede tener causas neuronales... En este tipo de casos el mejor consejo que se pueda dar es que la persona en cuestión se ponga en contacto con un buen profesional de la salud alternativa que saque su historial y asegure el necesario seguimiento.
TODOS los datos necesarios para sugerir un tratamiento (que se desconocen en una consulta en una red social) son justo lo datos que un buen profesional de la salud preguntará antes ni si quieras de pensar en alguna sugerencia de tratamiento.
TODO esto se hace dedicándole TIEMPO a CADA CASO específico y único de cada persona, en CONSULTA, y asegurando un SEGUIMIENTO adecuado, ya que estos trastornos no se solucionan en un día.
Ojalá hubiera una formula más fácil y rápida. No la hay. Volver al equilibrio de salud toma tiempo y requiere un cambio profundo de costumbres de vida, esas mismas costumbres que han sido la causa del desequilibrio.
Nuestro organismo es muy fuerte, se puede recuperar de casi todo, pero eso NO se consigue tomando un batido verde por la mañana y siguiendo con el resto de nuestros hábitos como lo hemos hecho hasta ahora...
Einstein decía:
La locura es hacer siempre lo mismo, esperando resultados diferentes.
No se consigue adelgazar ni depurar el organismo tomando un zumo.
No se consigue arreglar la anemia comiendo espinacas.
No se cura el cancer comiendo graviola o brécol.
No se consiguen dientes y encias sanos masticando salvia. Ayuda, claro, ayuda. Aunque si no se cambian los habitos que han provocado esos trastornos, estos seguirán existiendo y la salvia, algun día, ya no será suficiente.
Os pido que entre todos reflexionemos, que nos demos cuenta de que:
NADA es “bueno” o “malo”. TODO depende de la situación. Si no conocemos la situación, posiblemente sea no solo irresponsable, sino que incluso puede llegar a ser peligroso dar consejos para solucionar temas de salud serios.
Se pueden aventurar sugerencias generalizadas para temas menos complejos como un resfriado estacional, una uña que se está cayendo por un golpe, pero en casos tan complejos como una desmineralización del esqueleto (osteoporosis), un cáncer, un sobrepeso de 20 kilos o una depuración profunda del organismo, o algo tan agudo como una hiperacidez, una fiebre alta o un sangrado abundante, o algo tan serio como un cosquilleo en las extremidades que puede tener causas neuronales... En este tipo de casos el mejor consejo que se pueda dar es que la persona en cuestión se ponga en contacto con un buen profesional de la salud alternativa que saque su historial y asegure el necesario seguimiento.
- Aconsejar a una persona que quiere adelgazar que coma fruta y verdura cruda (crudiveganismo) significa que esta persona posiblemente coma fruta dulce también... y para una persona con trastornos metabolicos de los hidratos (diabetes o resistencia insulínica), eso puede convertirse en algo problemático.
- La dieta cruda y vegana, que puede ser lo más saludable para muchos, ocasionará graves trastornos a alguien que sufra de Síndrome de Chron o intestino permeable.
- Aconsejar a una mujer gestante o lactante tomar esto o aquello, puede influir en el embarazo y pasar a la leche influyendo en el bebé, aunque sea una simple tisana de hierba.
- Aconsejar tomar crucíferas, que supuestamente son tan buenas para el cancer, puede acarrear serias consecuencias a alguien que tenga trastornos del tiroide.
TODOS los datos necesarios para sugerir un tratamiento (que se desconocen en una consulta en una red social) son justo lo datos que un buen profesional de la salud preguntará antes ni si quieras de pensar en alguna sugerencia de tratamiento.
TODO esto se hace dedicándole TIEMPO a CADA CASO específico y único de cada persona, en CONSULTA, y asegurando un SEGUIMIENTO adecuado, ya que estos trastornos no se solucionan en un día.
Ojalá hubiera una formula más fácil y rápida. No la hay. Volver al equilibrio de salud toma tiempo y requiere un cambio profundo de costumbres de vida, esas mismas costumbres que han sido la causa del desequilibrio.
Nuestro organismo es muy fuerte, se puede recuperar de casi todo, pero eso NO se consigue tomando un batido verde por la mañana y siguiendo con el resto de nuestros hábitos como lo hemos hecho hasta ahora...
Einstein decía:
La locura es hacer siempre lo mismo, esperando resultados diferentes.
No se consigue adelgazar ni depurar el organismo tomando un zumo.
No se consigue arreglar la anemia comiendo espinacas.
No se cura el cancer comiendo graviola o brécol.
No se consiguen dientes y encias sanos masticando salvia. Ayuda, claro, ayuda. Aunque si no se cambian los habitos que han provocado esos trastornos, estos seguirán existiendo y la salvia, algun día, ya no será suficiente.
Os pido que entre todos reflexionemos, que nos demos cuenta de que:
- Lo que pedimos es MAGIA, y además se lo pedimos a alguien que no conocemos de nada!!!
- Lo que aconsejamos se basa en información casi inexistente acerca de una persona que no conocemos de nada.